“El duelo es un proceso individual, único e intransferible, es un proceso de reorganización y de readaptación al futuro, a la vida que me queda por vivir sin esa persona querida, la mejor forma de hacerlo es acudiendo a nuestras raíces más humanas, que es la comunidad en la que vivimos”, sostuvo Miguel Castrejón, especialista en salud mental comunitaria.

Para el especialista, el duelo es un asunto que se afronta mucho mejor en comunidad que de forma individual; aunque se viva en una sociedad que busca fomentar el individualismo, acompañados se puede superar situaciones tan difíciles como la muerte de un ser querido.

“En muchos casos tratar de superar una muerte puede complicarse y sobrellevar mucho tiempo y es por ello que el apoyo de la familia es fundamental como lo es en esta época de pandemia mundial”, reflexionó el especialista en “Mentalízate Perú” por Nacional.

La pérdida de un ser querido es una experiencia humana universal. El duelo es la reacción, un conjunto de emociones, de una persona cuando pierde para siempre a alguien a quien amaba y se sentía querido, es un conjunto complejo de emociones que es particular como cada persona.

“Nunca es tarde para despedirse del ser querido, uno puede hacer un rito de duelo con los familiares de manera simbólica, no importa cuánto tiempo haya pasado, es importante que la persona se reorganice”, sostuvo Castrejón.

“La muerte es algo de lo que no nos gusta hablar ni reconocer, pero lo mejor que podemos hacer es estar cerca a la persona a la que queremos y no dejar para después acciones que a la partida o la ausencia de ese ser no se podrá dar”, finalizó.

D.B.D.