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¿Cómo aliviar la ansiedad en el adulto mayor?

22:02 h - Vie, 3 Abr 2020

El médico Roberto Girón, presidente de la Sociedad de Gerontología y Geriatría del Perú,  recomendó a las familias prestar mayor atención a los adultos mayores en casa, sobre todo ahora en época de aislamiento social obligatorio por el Covid-19.

“Es de suma importancia mantener la bioseguridad alrededor del adulto mayor, hacerlo sentir escuchado y útil, para evitar la angustia o ansiedad”, exhortó el especialista para Qué Hacer en casa por Nacional.

El médico geriatra indicó que los adultos mayores deben distraerse en actividades de tipo recreativo, alguna actividad lúdica, caminar dentro del hogar, compartir con la familia y evitar ver las noticias a diario porque les genera estrés.

“A más edad, más rutinas se tiene, pero podemos modificarlas. Cambiar los ejercicios, hacer actividades domésticas que antes no se hacían, pintar, escribir, entre otras”, manifestó.


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