¿Cómo prevenir los trastornos alimenticios?
“Los trastornos de conducta alimentaria son de dos tipos: anorexia y bulimia.
¿Cómo trabajar nuestro bienestar emocional?
“El bienestar emocional es un término que no solo abarca el tema emocional, sino todo el aspecto biopsicosocial que implica estar bien a nivel físico, social y
¿Cómo ha afectado la pandemia las relaciones de pareja?
El confinamiento, el teletrabajo y la rutina diaria han transformado las relaciones de muchas parejas provocando que sus vínculos se fortalezcan y, en algunos casos, se
Nacional realizó el I Consultorio Virtual Cambiando Vidas de Mentalízate Perú
Una experiencia distinta y enriquecedora para nuestros oyentes fue participar en el primer consultorio abierto Cambiando Vidas de Mentalízate Perú realizado el último fin de semana.
¿Cómo está la salud mental en las calles?
“Con la pandemia, las enfermedades mentales y desórdenes psiquiátricos han ido en aumento.
¿Cómo diferenciar la adicción de la dependencia tecnológica?
Recientemente, el uso de la tecnología se ha incrementado debido al trabajo virtual, los estudios y la recreación a través de dispositivos tecnológicos.
¿Cómo identificar los efectos emocionales causados por la pandemia?
“La pandemia ha afectado de una forma muy importante a todos, pero uno de los grupos más vulnerables han sido los niños y adolescentes porque ha habido un aumento del 5
¿Qué es y cómo identificar el síndrome de Burnout?
“El síndrome de Burnout es un desgaste emocional que atraviesan muchas personas en sus centros de labores.
¿Cómo ayudar a los hijos a asumir sus errores?
“Como padres nos frustra que nuestros hijos se equivoquen, pero tenemos que entender que el error es parte de la vida y está presente des
¿Cómo detectar la depresión?
“Las personas con depresión presentan síntomas en donde el sentimiento de tristeza es permanente.
Conoce más sobre el síndrome del corazón roto
“Hemos percibido que hay un incremento de ataques de pánico, así como de referencias del área de cardiología a psiquiatría y psicoterapia
¿Cómo manejar las emociones con el retorno a clases presenciales?
“Si los alumnos sienten que sus padres estás asustados van a replicar esa actitud en clase.
¿Cómo identificar nuestro propósito de vida?
“El propósito de vida es una dirección, un sentido por el cual vivir.
¿Qué es y cómo evitar la dependencia emocional?
“La dependencia es fundamental, pues todas las personas interdependemos unas de otras, en todos los espacios de nuestras vidas como la fa
¿Cómo cerrar ciclos?
“El beneficio más grande de cerrar un ciclo es que se abre otra etapa y se vive lo que uno tiene en el momento.
¿Qué es la crianza positiva y cómo aplicarla?
“No hay una universidad para ser padres, en el transcurso de nuestras vidas nos vamos formando y ganando experiencia para dar la mejor ed
¿Por qué es importante la inteligencia emocional en el personal de salud?
“Nosotros como comunidad nos hemos adaptado a que el peligro es una excepción.
¿Cómo identificar y combatir el chantaje emocional?
“El chantaje emocional es un tipo de violencia psicológica, una estrategia que lleva a las personas a obtener un beneficio de otra.
¿Sabes en qué consiste el síndrome de Peter Pan?
Hay ocasiones en los adultos no logran aceptar la responsabilidad consigo mismos de acuerdo a la edad que tienen.
¿Cómo aprender a poner límites de manera asertiva?
“La asertividad es una habilidad, un estilo de comunicación en donde nos situamos en un punto medio frente a situaciones extr
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