"La salud mental de los trabajadores está siendo afectada por el aislamiento, las horas excesivas de trabajo remoto o los roles mezclados con la familia", señaló la psicóloga Stephanie Cirilo en Mentalízate Perú.

“Es importante que se reconozca esto y ver cómo promover la salud mental por parte de los empleadores a sus trabajadores, ¿estamos dando cómo líderes de las empresas reconocimientos en este contexto de pandemia? ¿estamos brindando los recursos a los trabajadores? Pedimos resultados, pero muchas veces los tratamos como robots”, puntualizó.

Para la especialista es importante que el trabajador se evalué internamente y busque reconocer su propósito de vida, expresando sus emociones sin temor de sentirse vulnerable o débil.

“Muchos líderes de empresas o empleadores piensan que pierden el control o que su autoridad puede estar cuestionada bajo el sistema actual y marcan de forma excesiva el control o la conectividad de los mismos, cansando a sus trabajadores, haciéndolos trabajar largas horas que no son importantes”, detalló en diálogo con Nacional.

En ese sentido, la especialista recomendó que para mejorar el teletrabajo, es vital llevar una excelente organización, manejar horarios y una agenda diaria que permita cumplir los objetivos ya que “quien valora su tiempo, valora su vida”, recomendó la especialista.

D.B.D.