Frente a un año distinto, producto de la pandemia por el Covid-19, muchas familias han pasado situaciones de estrés o ansiedad que, con el tiempo, se han ido manejando, por lo que las fiestas navideñas plantean un nuevo reto, la conectividad a distancia.

“Lo primero es reconocer que esta es una situación distinta y nueva, donde los niños pueden sentir estrés, tristeza, enojo, y nadie es culpable de sentir lo que siente por lo que luego del reconocimiento es importante expresar, acompañar buscando escuchar nuestras emociones”, manifestó Edson Pacheco, psiquiatra, especialista en niños y adolescentes del Minsa-Arequipa.

En Mentalízate Perú, el especialista mencionó que la tecnología puede unirnos con los familiares y amigos frente al distanciamiento que debemos mantener con el propósito de seguir cuidándonos por la pandemia.

“Es importante colocar la creatividad de cada familia, ahora en fiestas, podemos sacar un mensaje positivo, con expresiones motivadoras, buscando planificar actividades como las llamadas, dinámicas en el hogar, preparativos en la cena familiar, es importante recoger las opiniones de los chicos en casa”, sugirió.

En Nacional, el especialista indicó que las familias siempre deben comunicarse entre todos sus miembros, dando espacio para tratar temas de salud mental y de ser el caso, recurrir y apoyar al familiar que requiera de una atención especializada.

D.B.D.