El 8 de octubre se celebró el Día Mundial de la Trombosis, enfermedad que afecta a las venas y arterias del cuerpo. El medico Iván Gutiérrez Romero, explicó que los coágulos que se forman en las piernas producto de las varices, pueden llegar a los pulmones causando una embolia pulmonar.

Entre los síntomas más comunes que se presentan son: dolor en las piernas, hinchamiento en ciertas zonas del cuerpo, falta de aire, taquicardia, sensación de tos y dolor de pecho. Algunas de estas señales se pueden confundir con un resfrió, pero la variante es la presión y el dolor en el pecho, ya que es una señal de emergencia, explicó el médico en Qué Hacer.

Finalmente, Gutiérrez brindo algunas recomendaciones para prevenir una trombosis:

• Realizar actividades aeróbicas como manejar bicicleta y correr.
• Debemos evitar consumir alimentos que tengan preservantes, colorantes. Además disminuir el consumo de carbohidratos y cafeína.
• Consumir alimentos ricos en fibras y tomar líquidos, para endurecer las paredes de las venas.
• En el caso de las personas que tengan una vida sedentaria, o permanezcan mucho tiempo sentadas, deben pararse y caminar unos minutos cada hora, para hacer que la sangre circule correctamente.
• Evitar el uso de ropa ajustada.