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Una tajada de panetón equivale a 18 cucharaditas de azúcar

El consumo de una tajada de panetón de 100 gramos equivale a 361 calorías adicionales para quien lo consume, lo cual es lo mismo que 18 cucharaditas de azúcar, advirtieron nutricionistas del Instituto Nacional de Salud (INS).

Antonio Castillo Carrera, experto del INS, invocó a la ciudadanía a consumir con moderación el tradicional bizcocho. "Y si a esa tajada se le agrega mantequilla o mermelada es como comer seis panes al día". 

Por ello, el especialista recomendó comer una sola tajada, de un peso máximo de 80 gramos, sin añadir mantequilla o mermelada.

Andina

 


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